Tweet はるかさん  プロフィールを見る <<  2020 年 1 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2020年1月3日(金) 【 暴飲暴食の果てに 】 今年もよろしくお願いします♪ 年末年始やっちまいました(;^ω^) 暴飲暴食で体が重いです… 目標体重 55.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 お雑煮 昼 お土産の菓子いろいろ 夜 鉄火巻/唐揚げ/たこ焼き/早なれずし 間食 アイスクリーム
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