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z32さん
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2008 年 8 月
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2008年8月25日(月)
ＳＭＡＰ2年ぶり
コンサートをやるそうで。
それも東京ドーム六日間も！
びっくり！
げっそり痩せそうだわ♪
毎日記録するのって、結構大変！
どこかにメモっておかなきゃ、忘れちゃうね☆
目標体重
47.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
17.0%
現在の体脂肪率
朝
ロールパン、アイスコーヒー
500Kcal
昼
うどん、おにぎり
600Kcal
夜
間食
合計
1100Kcal
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