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Rira
2019/6/20 (木) 10:04
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今日は32℃まであがるみたいです。
外暑そうですが行ってきます。
健診するクリニックは歩いて直ぐなので…よかった。
Rira
2019/6/20 (木) 9:13
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昨日出掛けたので
足と腰が痛いです。
もしかして今働いてなくて家にいるから症状でないだけなのかな？
出掛けると体調悪くなります。
Rira
2019/6/20 (木) 8:20
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おはようです。
今日は健診なので朝ごはん食べられない…
お腹すいた〜
Rira
2019/6/16 (日) 16:47
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風が凄く強いです。
モラタメで買った黒酢ドリンクが
ダイエットのためだったのですが
身体の調子が良くなりました。
酢はあまり好きでないのですが…
最近だしまろ酢とかも使ってます。
うさみみ
2019/6/16 (日) 12:15
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そろそろご飯です。
起きるの遅くて、今からです。
姉がスムージー作ってます。
林檎の季節じゃないけど買って作ります。
Rira
2019/6/14 (金) 10:58
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ただいまです〜
７時半くらいに家を出て採血したのが８時
診察が９時２０分でお薬貰って今帰宅です。
数値が下がってた〜(ｏ´・∀・‘ｏ)ﾆｺｯ♪
やった〜〜！！
Rira
2019/6/14 (金) 7:19
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おはようです＾＾
今から病院行ってきます。
Rira
2019/6/13 (木) 11:52
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こんにちは
今日は今から歯医者です。
日差しが強いです。
うさみみ
2019/6/13 (木) 0:05
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では・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
Rira
2019/6/12 (水) 18:41
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雨はやみました〜
風邪ひいてしまったので
あさっての通院日の血液検査の数値が
上がりそうで困ったなぁ。。。
Rira
2019/6/10 (月) 18:35
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今日は風邪ひいてしまったので
鯖とキムチとこんにゃくの炒めたものです。
食欲はありますから大したことないと思いますが
寝てる時なんか寒かったからね〜
Rira
2019/6/10 (月) 16:12
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とうとう風邪ひいた〜
何年ぶりやろ〜？
やっぱり免疫抑制してるから
風邪ひきやすいのね〜
neco.chan
2019/6/10 (月) 1:03
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毎日 早朝 未明 必ず こむら返りの痛みで目が覚めます。ひどいときは外で歩いているときでも足が吊る、両足同時につってしまい変な歩き方になってます。漢方薬があ全く聞かない。長く服用できないといわれ今は中断中。腰の手術の後遺症なので どうにも手立てがない。
z32
2019/6/9 (日) 23:44
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頭が痛いのに睡眠不足で、疲労困憊。今日こそ早く寝たいのに終わらない仕事（涙）
ぺろり
2019/6/9 (日) 23:13
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ランチのボリュームがあったからでしょうか、あれから全くお腹も空かず、お夕食は夫のみで私は頂きませんでした。
生理前の暴飲暴食が今のところ静かです。
服んでいる漢方薬のお陰様でしょうか。
でもいきなりステーキが頭から離れません(笑)
Rira
2019/6/9 (日) 17:37
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去年の七夕の願いに
健康でありますように！と書いたら
看護師の友達が若いのに健康のこと書くってことは
体調悪いの？とさすが看護師ですね。
その１カ月ちょとあとに入院しましたから。
きょうやん
2019/6/7 (金) 22:25
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起きるときに足がつって
痛かったです。
もしもしかめよん
2019/6/6 (木) 21:43
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今日はエクササイズしました。
みんなよりテンポがずれたり、
動きが反対だったこともあり。
汗だくになってさっぱりです。
明日いや明後日に筋肉痛だわ。
ぺろり
2019/6/6 (木) 14:24
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暇をもて余し過ぎた坊っちゃんがローリング寝返りで突撃していらっしゃいます。
捕まえて高い高い7.5kg10回を5セットしてみました。
生理前で怠いので出掛けるのはやめようと思っておりましたが実は行けたのかも知れないと。
うさみみ
2019/6/5 (水) 23:43
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さて・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2019/6/5 (水) 23:39
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こんばんは。
明日が最後の晴れって父が言ってたけど本当かな？
いろいろ洗って大変でした。
でも最近早く寝るようになりました。
うさみみ
2019/6/1 (土) 17:27
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今日は本当に眠い〜
昼食べてもゴロゴロしてます。
うさみみ
2019/6/1 (土) 13:06
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本格的におきました。
歯磨きしよう〜
peridot
2019/6/1 (土) 11:23
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そうそう、6月の目標は全力で遊ぶ！にします。元気に遊ぶには健康じゃないと。だから、生活も整いそうですし。
ぺろり
2019/5/31 (金) 20:34
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今日は鉄剤を処方して頂いたのですが、便が真っ黒になるとの事で『びっくりしますよ〜』と女医。
うっかり『楽しみにしてます』と答えそうになりましたが、どちらかと言えばうっかりする事の方が多いです。
しかし朝の珈琲が飲めなくなりましたのでおめざを工夫しようと思います。
うさみみ
2019/5/31 (金) 0:27
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さて・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2019/5/31 (金) 0:26
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今日は２３時から練る準備してるんだけど体の拒否で寝られず・・・起きた。
でも寝ます。
z32
2019/5/30 (木) 23:44
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わきのリンパ線あたりが痛くて、一日は何もできずにいました。疲れているせいか、いくらでも眠れて、家事はしましたがダウンしていました！（涙）
うさみみ
2019/5/30 (木) 20:16
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今日はカラっとした天気でしたが起きられない・・・
これは問題。
何時になったらよる１２時ころ寝られるんだか。
うさみみ
2019/5/30 (木) 14:59
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さて。。歯磨きしますーーー＾＾
うさみみ
2019/5/30 (木) 14:38
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こんにちは。やっぱりこの時間です。。。
５５分から始まるﾃﾚﾋﾞ体操します。
うさみみ
2019/5/30 (木) 2:55
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さて・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2019/5/30 (木) 2:37
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冷房も入れてます。
少し寒いと思うのですが、暑がりですので
必要です。
うさみみ
2019/5/30 (木) 2:35
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こんばんは。
今日も遅く起きるでしょう。
こんなに遅くまで起きてるし・・・
眠れないです。
美容も何もあったもんではないです〜
Rira
2019/5/29 (水) 22:08
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私の場合はそのアマルガムっていうのは
入ってないけど
金属は金属アレルギーなのに
入ってるところがあったので
全てはずしてもらいました。
Rira
2019/5/29 (水) 22:07
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私の関節炎の原因は
金属アレルギーなのに金属が入ってる歯があるからかもと
その可能性も整形の先生は否定できないと言っていたので
歯医者さんで
聞いてみたら
年齢的に危険な金属はアマルガムとかいうので
４０代〜５０代であれば
可能性があるけど…と
うさみみ
2019/5/29 (水) 18:36
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こんばんは・・・だった。
さっきまで晴れてけどもう日の入りかな。
明日は元気に過ごしたい。
最近良く寝られて寝すぎるから。
うさみみ
2019/5/29 (水) 0:54
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なんだか今日はやる気がなかったです。
さて・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ぺろり
2019/5/28 (火) 0:55
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お疲れ様ですわ〜。
今日も暑くて暑くてすっかり夏の1日だったように思います。
昨日今日とぐうたら過ごしたのですが、それが本当に本当に気持ち良かったです(笑)
うさみみ
2019/5/28 (火) 0:51
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さて・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2019/5/27 (月) 2:39
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さて・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
うさみみ
2019/5/27 (月) 1:13
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もうちょいネットしようと思います。
うさみみ
2019/5/27 (月) 1:12
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こんばんは、ＹＯＵＴＵＢＥ見ててこの時間になりました。
明日、休みではないけど（洗濯もあるし）でも寝られない！
うさみみ
2019/5/26 (日) 13:02
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冷房かけながらゴロ寝。これもいいもんです。
Rira
2019/5/26 (日) 12:08
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今日は午後２時から短時間ですが
単発バイトに行ってきます〜＾＾
身体が少し不安ですが
働かないと…それも不安ですから。
うさみみ
2019/5/26 (日) 1:02
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さて・・・そろそろ寝ます。
おやすみあさい。
うさみみ
2019/5/26 (日) 1:01
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眠くて、湯船に浸かってて斜めになってて、のみそうでした。
危なかった・・・
ぺろり
2019/5/25 (土) 23:54
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チョコレートやコーヒーが欲しくなる時は、大概疲れている時だそうです。そう言えば確かにそう。
しかし甘い物は習慣になります。
何か打開策を考えなければと思います。しかもかなり早急にとお腹のお肉が訴えて参ります。
(*´皿｀*)ｲﾔﾝ
ぺろり
2019/5/25 (土) 20:51
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先日、生協でオーダした物です。
健康を考えて選びました。
(*´∀｀*)ﾎﾟｯ
ナッツはリピートです♪
桃
2019/5/25 (土) 17:59
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それにしても、おなかすいても頭痛、食べ過ぎでも頭痛、靴擦れでも頭痛、って体質をどうにかしたい(-_-;)
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