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susiko
2016/8/2 (火) 14:49
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今朝は雨が降りましたが、今は晴れてだいぶ蒸してきました。熱中症には気をつけていきましょう。
susiko
2016/8/1 (月) 22:31
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揚げなすをノンフライヤー（なすに油を塗って）で作りました。
ショウガとめんつゆをかけると最高です。
いくらでも食べられるのは危険ですね。
食べ物が美味しく、健康であることだと思う。
susiko
2016/8/1 (月) 22:29
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今の蒸し暑さにはやはりエアコンは欠かせませんね。
子供の頃はこんなに暑くなかったのに
地球温暖化を感じます。
健康のためにもエコな生活を心がけようと思います。
マーマレード
2016/7/29 (金) 9:50
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おはようございます。除湿機とエアコンのフィルターを掃除しました。かなりの埃とカビ！( ﾟーﾟ)
エアコンは、シーズンオフに電気屋さんに頼んで、内部の掃除もしたほうがよさそうです。σ(￣∇￣;)
ぺろり
2016/7/28 (木) 22:24
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抹茶ラテに沖縄のお塩のぬちま〜すをお入れ致しましたら、すっきり元気になりました。
夜になって気温が下がった事もございますでしょう。
夏本番が思いやられます(笑)
塩飴を欠かさず持ちたいです*^^*
なまわさび
2016/7/28 (木) 21:48
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もう寝ちゃいますか〜！
早すぎ！？
UNIKA
2016/7/28 (木) 21:36
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膝痛いよ腰痛いよ太もも痛いよぼろぼろ
alice
2016/7/28 (木) 13:44
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こんにちは。
とうとう梅雨明け。
これから暑くなるんだろうなー。
熱中症など気を付けよう！
nana
2016/7/28 (木) 13:23
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熱中症に気を付けよう！
nana
2016/7/28 (木) 13:23
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ちゃんと水分補給しないと。
UNIKA
2016/7/26 (火) 21:24
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膝が痛くなったー年か！
abumi
2016/7/26 (火) 15:23
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福助の福袋でいつも愛用しているストッキングがお安く買えました。着圧なので夕方足がむくまないし大満足です！
よさびと
2016/7/23 (土) 17:52
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生理2日目。
ふらふらするので、ひじきと枝豆で貧血予防。
UNIKA
2016/7/22 (金) 23:28
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デング熱ってどうなったんだろう
よさびと
2016/7/22 (金) 22:16
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眠い、お腹ははる・・・と思ったら生理！
よさびと
2016/7/22 (金) 22:16
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眠い、お腹ははる・・・と思ったら生理！
ぺろり
2016/7/22 (金) 11:50
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手術後の経過観察に行って参りましたわ〜。
状態はよろしいものの、やはりテーピングやらでかぶれております（笑）
そういう体質なのです。
普段から良くかぶれるので気にしておりませんでしたが、処置の方法を変えるように指示がございました。
それなりに酷いらしいです。
なまわさび
2016/7/22 (金) 8:43
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早寝早起きを決意？
起きてもグダグダな私も今日は涼やかで即行動〜♪
きょうやん
2016/7/21 (木) 22:10
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少し涼しい日がつづきます
夜は寝冷えしないようにします
UNIKA
2016/7/21 (木) 21:07
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ブルーライトカットしないと
UNIKA
2016/7/20 (水) 23:14
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あんな自信満々のおっさんだった大橋巨泉もだいぶ落ち着いて、亡くなられたのね。安らかでありますように。合掌
alice
2016/7/20 (水) 13:17
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こんにちは。
最近怠くて怠くて…
夏バテかな？
まだ梅雨明けてないのに、この先思いやられるー
なまわさび
2016/7/20 (水) 11:17
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カルピスにお酢を入れるとサッパリして美味しい〜！！
レモンカルピスにちょっと似てるかも。
健康に良さそうじゃない？
よさびと
2016/7/19 (火) 22:25
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お腹が張る・・・
野菜不足か？今日のランチは薬膳！
UNIKA
2016/7/19 (火) 21:44
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やたら疲れやすいのは更年期だろうか
ぺろり
2016/7/19 (火) 0:56
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昨日つぶやきました手術跡のテーピングも問題なく出来るようになりましたので良かったです。
コツを掴めば『なるほど〜』という感じです。
でもちょっとあれな感じになってしまったところも含めて、後に整形外科のお世話になるのでしょうか。
UNIKA
2016/7/18 (月) 21:33
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三連休食べすぎた。
susiko
2016/7/18 (月) 13:37
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本当に今日は暑いです
がんばらないと大変です
水分をたっぷり補給しましょう
すぽこ
2016/7/17 (日) 23:13
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お疲れさまなのです、お家です(*´ω`*)
朝も何か出てるなぁと思ったら
おりものシートに血が(●Д●)!
不正出血してるようです〜なぜなぜ:(((*´Д`*)):
tinnmi
2016/7/17 (日) 21:48
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空腹のまま残業して帰ってご飯食べたけ度物足りない！おそるべし血糖値・・・
よさびと
2016/7/17 (日) 18:44
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朝の日差しで目が覚める・・・
健康的だ・・・
shiho
2016/7/17 (日) 13:09
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こんにちは♪
夏の疲れを取るためにYOGURITiAで甘酒を作りました。
余ったご飯を使えるので量も沢山出来ます。
UNIKA
2016/7/16 (土) 15:55
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プールで泳いで、ウォーキング！
桃
2016/7/16 (土) 13:14
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毎月偏頭痛で通院してるのですが、今度の先生は、前から飲んでた薬を「効いてないですね」とどんどん減らしていく…
薬漬けより全然いいけど、一抹の不安も…
alice
2016/7/16 (土) 9:15
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おはようございます。
最近眠くて堪らない。
夏バテかな？
UNIKA
2016/7/15 (金) 22:47
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週末しかお酒飲めない。。。
UNIKA
2016/7/14 (木) 21:38
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今日は珍しく元気だった
きょうやん
2016/7/14 (木) 13:28
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昔は便秘気味だったけれど
最近はよくなりました。
トマトジュース、ドライフルーツなどが効果的
UNIKA
2016/7/13 (水) 22:13
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お酒、ほんとに弱くなった。大丈夫かなあ
きょうやん
2016/7/13 (水) 20:53
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甘酒を冷やして飲みました
なんだか体が元気になったみたい
よさびと
2016/7/13 (水) 19:40
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嫌だー、と思いつつ、筋トレ頑張った(T ^ T)
もっとストレッチしたかったけど、時間がなくて断念( ; _ ; )/~~~
きょうやん
2016/7/13 (水) 17:21
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湿度がすごくたかいです
エアコンを除湿にしました
桃
2016/7/12 (火) 22:48
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テレビの健康番組で、ぬるめのお風呂って言って41度って言ってたけど、うちでは40度こえたら熱いって認識なんでビックリ(-.-;)
susiko
2016/7/12 (火) 19:49
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水分補給は忘れないようにしましょう
susiko
2016/7/12 (火) 19:49
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今日もけっこう暑かったですね。
熱中症にならないようにきをつけましょう。
よさびと
2016/7/11 (月) 20:59
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最近、また何度も目が覚めちゃうな〜
nanami
2016/7/11 (月) 12:42
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皆様もお気を付け下さいね！
nanami
2016/7/11 (月) 12:42
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水分を多く取るなど、熱中症対策が必要です。
よさびと
2016/7/10 (日) 20:50
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サンダルはいたら、足が痛い・・・
ぺろり
2016/7/10 (日) 0:19
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衣替えしたばかりの新しいパジャマでお休みです。
手術後はまだうっすらと出血があるようです。
あまり足を曲げてはいけないのですが、衣替えやお片付けの時に気が付けば曲げておりました。気を付けなければと言っている間に治ってしまいそうですわ〜。
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