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やぶっちょ
2016/10/21 (金) 16:42
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着圧ソックス手放せない!
susiko
2016/10/21 (金) 14:37
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最近ストレスののせいか、口のまわりが切れて、酢のものや塩辛いものを食べると切れているところがしみてつらいです。
何をするにも健康があってこそです。
早く良くなるようにしたいです。
maru
2016/10/21 (金) 6:55
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おはようございます^^
今日は肌寒くなるようですね。
風邪を引かないよう、羽織るものを+しましょう♪
UNIKA
2016/10/20 (木) 22:05
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お腹おかしいのは昼間のサンドイッチかな
maru
2016/10/20 (木) 21:23
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今日はネットで注文していた食べる前のうるる酢が届きました☆
お得な値段だったので、つい4ケースも♪
酢には健康成分もたっぷり!
毎日コツコツ健康を目指して^^
maru
2016/10/20 (木) 19:37
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風邪を引かれている方が本当に多いですね(><)
皆様、くれぐれもお気をつけ下さいね!
免疫力UPにヨーグルト等もおススメです。
と言いつつ、私も気をつけていたつもりが風邪なのですが^^;
maru
2016/10/20 (木) 19:33
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ゆっくりと休みが取れました^^
熱も下がり、今は楽です☆
明日後仕事が一日で土曜日曜なので、まだまだ安静にしておきます。
よさびと
2016/10/20 (木) 18:13
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久しぶりに疲れたー(-.-;)
弱ってるなぁー
alice
2016/10/20 (木) 13:42
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こんにちは。
まだ風邪続行中。
でも昨日よりマシになりました。
早く治れ〜
maru
2016/10/20 (木) 13:22
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今日は仕事を早退しました(><)
風邪と偏頭痛が重なり、ダウン^^:
ご飯を食べて薬を飲んで寝ます。。
maru
2016/10/19 (水) 21:11
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今日はお腹も一杯になり、少し湯船につかって、パパっとバスタイム終了^^;
長風呂大好きですが、眠くなってきたので。。
睡眠も大事ですよね☆
maru
2016/10/19 (水) 19:16
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今日は水曜日。。
週の真ん中は少し疲労とやる気がダウン(><)
活力をプラスするため、高麗人参のサプリをとろう!
maru
2016/10/19 (水) 19:09
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今マスクを取ったら・・
なんと吹き出物が一つポツンと出来ていました(;;)
ショック!
早く風邪治さなきゃ!!
桃
2016/10/19 (水) 16:26
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先生に正直に「貧乏なので検査の金額が負担です」て言えば良かったかな…
でもそういう問題じゃないってこともわかってはいるけど…
まぁとりあえず今回は予約もしちゃったし、くよくよ悩むのやめよう。
桃
2016/10/19 (水) 16:22
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検査結果は異常なしだったのに、また半年後に精密検査受けることになってしまった…
病気って一度かかると厄介です(-.-;)
半年後までに宝くじあたるといいな…すごくお金かかる検査なので。
nanami
2016/10/19 (水) 14:13
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気を付けないと。
nanami
2016/10/19 (水) 14:13
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寒暖の差が風邪の元なんですよねー。
alice
2016/10/19 (水) 13:05
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久しぶりに風邪をひいてしまいました。
結構しんどい。
うつさないようにしなきゃ。
よさびと
2016/10/19 (水) 11:27
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早いけど、食べちゃおうかな…(๑・̑◡・̑๑)
よさびと
2016/10/19 (水) 11:27
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もうお腹減った(´-`).。oO
nita
2016/10/19 (水) 9:35
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冷えを感じたらすぐにさすって温める
maru
2016/10/19 (水) 3:41
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今コーヒーを飲む替りにアーモンドミルクを飲むようにしています^^
ビタミンEがたっぷりなので、健康にも美容にも良いらしいです☆
UNIKA
2016/10/18 (火) 22:44
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なんでこんな毎日疲れてるんだろう
maru
2016/10/18 (火) 7:39
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今日は暖かくなる・暑いみたいなので、半袖に羽織るものを+!
風邪にはお気をつけ下さい。
秋花粉も発生しているようですので、お体第一で☆
maru
2016/10/18 (火) 5:56
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おはようございます^^
昨日はゆっくり休み、母からのご飯も頂き、
ちょっと風邪も良くなりました☆
感謝・感謝!
朝御飯も食べなくちゃ☆
maru
2016/10/17 (月) 22:07
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葛根湯とシナールビタミンCを摂り、少し休んだら、大分らくになりました☆
風邪の時は、安静と栄養が一番ですね。
風邪が流行っています。
お気をつけ下さい。。
べが
2016/10/17 (月) 21:41
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後輩が、愚痴をこぼしに来る。先輩も愚痴をこぼしに来る。
maru
2016/10/17 (月) 18:25
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明日は体調万全になってほしいな・・
皆様も気をつけてください☆
maru
2016/10/17 (月) 18:24
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風邪対策に葛根湯とビタミンCを摂って、実家からの荷物が届くまで、少し休もうかな^^
ゆぅまん
2016/10/17 (月) 18:04
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体調激悪(◎_◎;)仕事休みで良かった〜
でも明日はみっちり仕事www
やままま
2016/10/17 (月) 17:02
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運動すること、歩くこと、とにかく動くこと。
ぷえら
2016/10/17 (月) 8:20
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娘が咳をし始めました><
加湿器出動です!
susiko
2016/10/17 (月) 1:55
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居眠りは気持ちがよいのですが、もうこんな時間に・・・
早寝早起きを目標にまた頑張ります
susiko
2016/10/16 (日) 20:21
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少し寒くなってきました
風邪をひかないように気をつけましょう
susiko
2016/10/16 (日) 19:50
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野菜の種類がいっぱいあるといろいろお料理に幅が広がります
バランスよくいろいろなものを味わいながら毎日を楽しんで生きていきたいと思います
それも健康へと考えていることからです
maru
2016/10/16 (日) 19:22
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飲む点滴とも言われている甘酒!
スーパーで甘酒ヨーグルトを買ってみました♪
初めてなので、どんな味が楽しみ☆
疲れが少しでも軽くなることを願って^^
maru
2016/10/16 (日) 16:10
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朝からスパでゆったり・すっきりしてきました♪やっぱり温泉やサウナは良いなぁ・・
冬は体がポカポカするから、よりおススメです^^
maru
2016/10/16 (日) 7:54
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便秘がちなので、善玉スリムというサプリを試し、ブログUPしました♪
1週間のお試しでしたが、とっても良かったです。
先々週の実感できたことです^^
http://ameblo.jp/sukenotuma/?frm_id=v.my...g
maru
2016/10/16 (日) 6:38
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今日はスパでゆったり・のんびりして、平日の疲れを癒そうかな^^
maru
2016/10/15 (土) 20:43
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中々便秘が解消されないので、今日もヨーグルトと酵素ドリンクを。。
ストレスから来てるのかな。
今週はハードだったから、仕方ない。。
前向きにいこう!
maru
2016/10/15 (土) 20:42
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今日はローズのエステ仕様の入浴剤で、ゆったりとお風呂に入りました♪
お家でゴージャス感☆
お気に入りの入浴剤は、頑張った自分へのご褒美^^
maru
2016/10/15 (土) 19:36
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ちょっと前に、今は泥や炭を食べるゼリータイプが流行っているようです・・
体内をクレンズしてくれるみたい。。
まだ想像ができないけど、デトックスしたいから、ちょっと考え中!
よさびと
2016/10/15 (土) 13:43
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久々、お腹スッキリ!
虫刺されカユイ-_-b
ぐりこ
2016/10/15 (土) 7:26
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くつした!!
maru
2016/10/15 (土) 2:17
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生理前になると、PMSになりがちです(><)
質の良いプラセンタを摂ると、ちょっと楽になっているように感じます^^ハーブティーなども。そろそろ普段より少し多めに取り入れようと思っています☆
UNIKA
2016/10/14 (金) 22:52
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体調悪いとすぐ休む新人。私だって休みたいよ。。。
maru
2016/10/14 (金) 20:45
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目を酷使したせいで、目が充血(><)
目の周りもくすみやシワ感が。。
ブルーベリーのサプリ+目元のクリームも!
maru
2016/10/14 (金) 20:42
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明日頑張って、日曜はまたスパでのんびりしようかな♪
maru
2016/10/14 (金) 20:41
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便秘が続いてる(><)
昨日はきのこを沢山食べたんだけどな・・
ヨーグルトでも食べよう♪
よさびと
2016/10/14 (金) 9:51
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何度も目が覚め、よく眠れず…
音が響き、朝も早起き(-_-)zzz
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