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朝の家事を終えると…やっぱり暑い。
ってことでエアコンです。
熱中症の危険度っていうんでしょうか…気温1、輻射熱2、湿度7の割合らしいです。
テレビでやってました。
気温ばかりじゃないんですね。
だから体育館なども危険なわかですね。

あんこ

2018/7/31 (火) 21:35

まだしばらく続きそうな猛暑。
もう無理せず(出来ず？)体力温存して過ごしたいと思ってます。

2018/7/31 (火) 14:26

コメント(1)

お疲れ様ですわ～。

お友達が送って下さいましたサイトから、咳に効く物を色々とオーダ致しました。
安静にするって難しいですわね。

横になりながら有意義に過ごしたいのですが、集中力がないのでろくな結果になりませんでしょう(笑)

2018/7/31 (火) 11:26

健康分野では今年は人間ドックではなく区の検診でいいやと思っていますが、これも秋以降かな。

今の時期に行ってもいい結果が出なさそうだし、去年のドックは10月だったので同じ時期の比較がいいのかな？と思っています。

2018/7/31 (火) 0:18

この咳さえなければと思っておりましたが、集中力があまりございませんのでやはり風邪なのでしょう。
妊娠中は長引くらしいのでいっそぐうたらし尽くします。夫がそうしてくれと言うのですから(笑)

今日もありがとうございました。
お休みなさいませ。
良い夢を☆

2018/7/31 (火) 0:11

咳で体力が奪われます。
ちょっと出血も致しましたので1週間程安静を言われました。私がいない時に夫がお聞きしたようなのですが、やはり安静なのでしょうか。
明日はお出掛けしたかったのですが延期かしら。

家事は良いみたいなので、お片付けなどのんびり過ごす方がよろしいのかも知れません。

2018/7/30 (月) 12:47

昨日は夕方からクーラーつけていましたが28℃でも暑く感じて27℃に。

快適モードにしていても湿度が高めになっていたみたいです。

温度と湿度は度数計で管理しないといけないかも！

2018/7/30 (月) 9:15

おはようございます～。

咳がとにかく煩わしくて眠れませんでした。
また病院に行って参ります。
その前に軽くシャワーです。
眠くていやんですが頑張ります。

今日も皆様にとって素敵な1日になりますように。

マーマレード

2018/7/30 (月) 0:27

免疫力をつけるには発酵食品かな、と思って、今夜もお味噌汁。(￣ー￣)ｂ
玉ねぎと茄子でシンプルに。

peridot

2018/7/29 (日) 11:52

今日は調子がよく遠出できました。台風はどうなったのかネット見てきます。

2018/7/28 (土) 23:54

コメント(1)

エアコンを点けていても汗が止まりません。
風邪ですから仕方がございませんが、一体いつまで風邪をひいていれば良いのか。
なかなか治っては下さいませぬ。
取り敢えずまた寝ます。

今日もありがとうございました。
お休みなさいませ。
良い夢を☆

2018/7/28 (土) 15:54

お疲れ様ですわ～。

再び雨が降って参りましたが荒れなければ涼しくて有難い気温です。
過ごしやすいしまだ風邪ぽいしでついごろごろ。
そんな日があっても良いですわよね。

2018/7/26 (木) 18:18

咳が静まるだけでこんなに違うのか、と言う感じです。
まだ全快まで掛かりそうですが、取り敢えず楽になりましたので嬉しいです。

今日は早目にシャワーしてすっきりしたいです。

2018/7/26 (木) 8:22

おはようございます～。

でも寝直します。
風邪や体調不良には睡眠が一番の薬ですからね。
忙しいとつい睡眠も休憩もおざなりにしてしまうのは自分の良くない癖だと思います。
お休みなさいませ～。

2018/7/25 (水) 23:08

ジュースクレンズの記事を読んでおりましたら、オレンジを無性にかぶり付きたくなりました。
酵素ドリンクが届きましたのでそちらを戴きましたが、オレンジが頭から離れません。

今日病院で咳止めを頂いて大分楽になりましたので、食欲も戻りましたのでしょう。

2018/7/25 (水) 20:41

夕方になって比較的涼しく感じますが、クーラーつけています。

室温はなかなか下がらないので、逆に熱中症に注意かなと思います。

2018/7/25 (水) 10:12

雨が降るカモなほどの曇りだったのに、今は晴れ間がさしてる～～！！（涙）

2018/7/25 (水) 10:10

およよ？いきなり💀ちゃんダブルできたよ～っ！！蒸し暑くて、既にトロけてます＝＝（汗）

2018/7/24 (火) 12:58

今朝方からエアコンつけっぱなしで、喉はイガイガするし、髪がバサバサです。

これで風邪引いたら最悪～

さっき、水と梅干って書いたけど、生梅飴が大好きで常備しているので、それを舐めつつ水分補給しようかな。

2018/7/24 (火) 12:54

昨日より気温はマシですが、連日の猛暑で弱っている身体には堪えますね…

でも来週の予報で最低気温が23度というのを見て少し元気が出てきました。

あと数日の我慢！！それまで倒れないように水分と梅干摂ろうと思います。

あんこ

2018/7/24 (火) 12:29

私も含めて熱中症になったことない方の方が多いですよね。
どんな症状かって頭ではわかってても、よくわからないような…
少しでも「いつもと違う」って感じたら…要注意ですよね～
昼間は家に1人だし倒れるわけには…

2018/7/24 (火) 10:52

おはようございます～。

風邪が治らないわ～。
(　・３・)
内科に行くべきか悩みます。
夫が帰宅したら相談してみますが、バリウムを飲んで帰るのでお互いにゆっくりしているしかないかもです(笑)

2018/7/23 (月) 16:58

今日の2軒目は歯医者さんだったのですが、いつもより患者さんが少ないなーと思ったら、「この暑さでキャンセルされる方が結構いらっしゃった」とのこと。

その割に待たされるなーと思ったら、「スタッフもお休みいただいてます」とのこと。

ん、だよね。無理しないのが一番、ですね。

2018/7/23 (月) 16:52

それでも、夜のタイマーが切れて、朝方に2度目のクーラー、からの、午前中につけていた余韻がほんのり感じられ、家の中は意外と暑過ぎなかったので、換気をしないまままたクーラーつけました。

週間予報を見て33度とか見てもビックリしなくなってたけど、39度とか、体温超えてるからっ！

2018/7/23 (月) 12:41

こんなお時間ですがおはようございます～。

寝ながら汗をたっぷりかきましたら、風邪(?)も少しは良くなったみたいです。
でも今日は寝て過ごします。
後の事は後で考えます。

皆様もステキな午後をお過ごし下さいませ。

マーマレード

2018/7/23 (月) 10:21

昨夜の食卓のメインは、山芋とオクラでした。
日々、トマトと梅ジュースも欠かせません。(￣ー￣)ｂ
暑さとエアコンに翻弄されない身体になればいいな、と思って。

2018/7/21 (土) 21:00

ふと親の事が心配になりメールして自分の話したら逆にすごく心配されてしまいました。自分の体調不良は親にはなるべく話さないようにしてるのですが、軽症でも話さない方がいいですね。皆さんも気をつけてください。

2018/7/21 (土) 20:58

金曜日、朝起きたらふらふらして吐き気がしました。社長に電話した後部屋でずっと寝ていて、元気になったので午後から会社行きましたが、熱中症ですかね。。エアコンはつけて寝てるけど、水が足りなかったかも(・_・;)

peridot

2018/7/21 (土) 11:46

暑さが続いていたせいか、今日はそれほど暑さを感じません。

2018/7/21 (土) 8:27

夫は朝からホテルのジムでムッキムッキして来たそうです。
これからしっかり朝食を頂いて日焼け止めも塗って、元気にお出掛けしようと思います。
今日はホテルを移動致します。
沖縄を爽やかドライブです♪

今日も皆様にとって素敵な1日になりますように。

2018/7/20 (金) 18:08

電気代、前年同月をいつも確認するのですが、12％増でした～！！

ガス代は同じ…

水道代はまだわからないけど、あまり変わらないかな？

光熱費よりも健康第一！！

2018/7/20 (金) 9:57

冷たいものばかり食べたいの。身体に絶対よくないなぁ（涙）

2018/7/20 (金) 9:57

暑くてジリジリ照らす太陽。ワタシが出かける時間だけ、曇ってくれないかな（←贅沢なわがまま）

2018/7/19 (木) 22:15

ボルタリング！やってみたいけど。。すごい運動不足だから一個も掴めず下に落っこちそうだ(・_・;)

2018/7/19 (木) 13:18

午後は（もうとっくに過ぎていますが）、仕事メールの処理と雑務の予定ですが、途中でお昼寝するかも・・💦

連休明け、毎日お昼寝してるので、習慣づいてしまいました。

2018/7/19 (木) 13:16

今日は暑いことは暑いですが、風が幾分涼しく感じます。

湿度も昨日よりは低めで、すごく楽です。

汗もかいていないので（ノースリーブですが）、今はエアコンなしです。

お昼にスイカを食べてさらに元気が出てきました。お塩を振って塩分と糖分、そして水分が補給されたからかな？

2018/7/19 (木) 13:13

昨日は命の危険を感じるくらいの暑さでした。

エアコンは入れていたのですが、その前に外出していて体力の消耗が激しかったようで。

夜はいつもお休みタイマーで2時間入れていたのですが、昨夜は3時間にしてみました。

おかげで朝方までぐっすり眠れ、今日は元気に過ごせています。

2018/7/19 (木) 1:43

寝付きがよろしくなくついつぶやきを…(笑)
明日は朝から出来る限りの事をしたいのですが、体調はいかがかしらとも思います。
楽しく過ごせればそれで良しですわね。
:*::*(´∀｀*)*:.｡

2018/7/18 (水) 11:24

おはようございます～。

もうお昼です。
つぶやこうと思いつつこのお時間です。
お腹もぐぅぐぅ鳴っております。
連日の暑さと忙しさですっかりお疲れです。
しかし遣りたい事をやっておりますので心地好い疲れです。

2018/7/18 (水) 10:04

今日も既に部屋の中は３２度超えてる！クーラーにしたいけど、掃除中。

2018/7/18 (水) 9:11

去年くらいの暑さに収まりますように・・・

2018/7/18 (水) 1:22

こんばんは～。

今日は帰宅してからずっと横になっておりました。
身体に熱が籠っておりましたので、熱中症になり掛かっていたのかも知れません。
氷枕で寝ておりましたらすっきりです。
氷枕でお昼寝、オススメです＊＾＾＊

2018/7/17 (火) 17:45

最近「ヒートアイランド」という言葉が聞かれなくなりましたね。
よく使われていた時は、エアコンの無駄ストップという感じでどちらかというとエアコンは悪、みたいなイメージでしたが、今は逆で熱中症で命を落とすことになりかねないから積極的にエアコンに頼りましょうという流れになっていますね。

2018/7/17 (火) 17:42

ふぅ～

午後に資料が届いて作業していました。

クーラーつけて快適でしたが外に出てビックリ！

室温を28℃にしていましたが、外気との差はどのくらいになるんだろう…

その差が5度以上だと、自律神経に良くないみたいですね。かといって30度にするわけにもいかず。

2018/7/17 (火) 13:21

今日は風が強いです。

ただ、南風なので湿度が高くなってきました。

室温30℃、湿度70％。

熱中症まっしぐらな状況？

でも体内に熱がこもっている感じがないので大丈夫そう。

お洗濯物を取り込んでからエアコンつけるか考えようと思います。

neco.chan

2018/7/16 (月) 22:39

45歳から更年期障害に悩み長年にわたり婦人科通院。ﾎｯﾄﾌﾗｯｼｭ、倦怠感、治療中の薬の副作用で乳がんのﾘｽｸが有るため乳腺ｸﾘﾆｯｸ受診を余儀なくされ水泡脳腫や白い影に脅かされてました。歳治療ヲ辞めた途端影が消えました。注射器で細胞採取の痛い検査もなし安心しました。

きょうやん

2018/7/15 (日) 21:55

麦茶やカルピスや、水分をやたらと摂っています。
体重も一キロくらい減りました。

2018/7/14 (土) 23:06

今日はお休みだったので夕べからずっとエアコンつけてましたが、お腹とか足とかお尻とか冷えてきます。良くないですね、夏も湯船につからないとだめですね(^^)/

2018/7/14 (土) 23:04

暑くなってきてから、それまで毎日爆睡だったのに、夜中必ず目が覚めるようになりました。そのまま眠れずという日々が毎日。きつい＞＜

2018/7/14 (土) 22:54